綿陽市教科所專家團隊為我校高三學子作考前心理輔導

瀏覽次數: 日期:2018-04-11 11:24:08
       為幫助高三學生做好考前心理狀態調整,指導學生以積極飽滿的精神面貌、良好的心理狀態做好考前沖刺復習,4月10日,綿陽市教科所心理輔導團隊到我校開展了高2015級考前心理輔導活動。
       本次活動包括現場心理咨詢和專題講座兩大內容,專家隊伍由綿陽市教科所科研室主任朱殿慶帶頭,由綿陽市教科所、市各中學的專職心理老師等9人組成。各位老師長期在心理一線工作,了解學生臨考前狀態,具有豐富咨詢經驗。
       上午8:40,教科所組織的專家團隊一行來到我校,現場咨詢活動正式拉開帷幕。本次咨詢活動非常火爆,持續到下午17:30,共計咨詢95名同學。一對一的個別咨詢,2到5人的小團體咨詢形式均受到同學們的歡迎,活動效果良好。

(咨詢團隊討論總結咨詢情況)

 
       下午16:50,市教科所科研室主任朱殿慶老師為學生們開展了考前心理輔導廣播講座。朱老師針對目前同學們最困擾、最典型的注意力不集中、睡眠不好、考試焦慮、迎考心態等問題,從“覺察情緒”、“釋放壓力”、“傾聽內心的聲音”、“真正愛自己”四個專題做出了詳細的分析與講解,并給出了簡單有效的調整建議。朱老師強調,作為高三學生,要學會傾聽自己內心的聲音,看到自己已經擁有的心理能量,活在當下,從內心真正關愛自己,做最好的自己。整個講座內容嚴謹,案例詳實,在互動與體驗的過程中引導學生思考、探索、成長,取得了非常好的效果。

(專家團隊合影)

 
       本次活動我校高度重視,得到了翟校長、蔣校長、李主任等相關領導與年級老師們的大力支持。根據現場同學的反饋,本次活動極大地緩解了學生的備考壓力,真正地幫助他們找到了心理能量,轉變了面對高三學習的意識,開始學著真正關愛自己的內心,努力做一個幸福的成長者!

所屬類別: 心育專欄

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